静脉曲张日常小贴士

  静脉曲张患者在日常生活中应注意以下几点:
  1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧,最好穿低跟鞋。
  2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。
  3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状。
  4. 避免高温。高温易使血管扩张,从而加重病情。
  5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时,患者尽量采用左侧卧位,有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。
  6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
  7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流,减少腿部压力。
  8. 不要长时间站立或者久坐。长时间站立或久坐对缓解静脉曲张的症状很是不利,应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。